अमिलो पिरो खानुको ५ फाइदा

अमिलो पिरो कसलाइ मन नपर्ला र? पेट पोल्छ भनेर नखाने तपाइ हामी पनि छौ मन नै पर्ने भएता पनि। स्पाइसी खानेकुराहरुले जिब्रोको टेस्ट बडहरुलाइ पनि सक्रिय बनाउने गर्दछ, साथै स्वादिलो पनि बनाउने गर्छ खानालाइ।

स्पाइसी खाने कुराका आफ्नै फाइदाहरु पनि छ जुन सायदै तपाइलाइ थाहा नहोला।

तौल घटाउछः स्पाइसी खानेकुराहरुले तपाइको तौल घटाउन मद्धत गर्छ। रिसर्चको अनुसार खुर्सानीमा हुने ‘क्यापसाइसीन’ नामक कम्पाउण्डको ‘थर्मोजेनिक’ प्रभावले शरीरमा केही बढी क्यालोरी शक्ति खर्च गराउछ। फलस्वरुप तपाइको शरिरको केही तौल घट्ने हुन्छ।

Labels: feature, health